12/29㈰ SUNDAY ヨガクラス開催！

来る12/29㈰、SPACE AVAILABLE 浅草橋にてヨガクラスが開催されます。

講師は収納整理アドバイザーの資格を持つヨガインストラクター・村山朝菜先生です。

どなた様にもご参加いただけます。詳しくは下記をご覧ください。

SUNDAY ヨガクラス

【内　容】

呼吸を整えながら、基本的なポーズからチャレンジポーズまでゆったり流れるように取り入れていきます。初心者でも大丈夫、まだできないな、と思ったらお休みしていただいても大丈夫です。無理なく、気持ちよく、楽しくヨガに触れていきましょう！

【日　程】

2019年12月29日（日）

【時　間】

10:00 am ～ 12:00 pm

※所要時間 90分

【定　員】

　8名

　※定員になり次第応募を締め切らせていただきます、なにとぞご了承ください。

【参加費】

　お一人様　1,500円

　※当日、スタジオの受付にてお支払いください。

【参加方法】

　こちらのフォームからお申し込みください。

【ご参加にあたって】

　●ヨガマット、ヨガウェアはご自身でご用意の上、お越しください。

　●スタジオは15分前からお着替えなどにご利用いただけます。

＜講師紹介＞

村山　朝菜（むらやま　あさな）

ヨガインストラクター / 整理収納アドバイザー

2年間過ごしたカリフォルニアでヨガの楽しさに目覚め、帰国後学びを深めるためにUTLにて全米ヨガアライアンス認定RYT200修了。

そこで出会った多くの恩師や仲間に沢山のエネルギーをもらい、自分もヨガの楽しさを多くの人に伝えたいと思い始め2018年よりインストラクターとしての活動を開始。

呼吸に合わせてダイナミックに動くヨガを得意とし、達成感のあるパワフルなヨガクラスを展開。親しみやすさと楽しさが定評。

その傍ら、プロの整理収納アドバイザーとしても活動中。

ヨガ哲学とお片付けに多くの共通点がある事に気づき、片付けとヨガを通じて自分の内面を見つめる豊かな暮らしの本質を追求中。

好きなもの：チョコレート・おかたづけ・美術館

こころざし：とりあえず動く・とりあえず笑顔

2009 Yoga Alliance Certification (RYT200) 取得

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております！